default-thumb

Walka z cellulitem – odpowiednia dieta

 Cellulit jest problemem wielu kobiet. Tak zwana skórka pomarańczowa polega na nieodpowiednim ułożeniu tkanki tłuszczowej w różnych partiach ciała, między innymi na skórze bioder, pośladków lub ud. Cellulit pojawia się u kobiet po okresie dojrzewania. Często towarzyszy nadmiarowi kilogramów, ale narzekają na niego również szczupłe panie. Powstawaniu cellulitu sprzyjają brak ruchu i siedzący tryb życia, a także niewłaściwa dieta, na przykład niezdrowe przekąski, nadmiar słodyczy i picie dużej ilości kawy.

Co jeść?

W zapobieganiu, a także w walce z cellulitem, bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja kosmetykami, masaże, peelingi, a także prowadzenie aktywnego trybu życia. Ważna jest także zdrowa dieta. Należy pić dużo wody oraz zielonej herbaty, która pomaga organizmowi pozbyć się tłuszczów i stymuluje metabolizm. W diecie antycellulitowej powinny znaleźć się również korzystne dla pracy jelit produkty pełnoziarniste, wspierające odbudowę kolagenu brokuły, stymulujące krążenie krwi szparagi i buraki, pełne ważnych witamin i minerałów kiełki fasoli oraz poprawiające stan skóry banany.

Wsparcie dla diety – zabiegi i medycyna estetyczna

W części przypadków dieta może nie być wystarczająca – wtedy wsparciem mogą okazać się odpowiednie zabiegi, z zastosowaniem różnych metod. Jedną z nich jest użycie fal elektro-akustycznych podczas zabiegu Eat Skin Shock lub wykonana z użyciem substancji aktywnych mezoterapia. Bardzo efektownym sposobem na pomarańczową skórkę jest carboxyterapia z użyciem dwutlenku węgla, a także ułatwiający przepływ limfy drenaż limfatyczny lub specjalistyczny masaż antycellulitowy.