Jak wzmocnić paznokcie?
Rozdwojone, łamliwe paznokcie nie wyglądają atrakcyjnie i profesjonalnie, dlatego warto postarać się, aby były silne, zdrowe i zadbane.
Piękne i mocne paznokcie – skuteczne sposoby
Stan paznokci zależy przede wszystkim od tego, z czego składa się nasz codzienny jadłospis. Aby zadbać o ich zdrowie, dobrze jest uzupełnić dietę o świeże warzywa i owoce oraz bogate w krzem produkty, takie jak na przykład ryby i brokuły. Do tego pełnoziarniste pokarmy i banany, które zawierają biotynę. Warto również zadbać o odpowiednią ilość nabiału, aby zapewnić organizmowi dawkę keratyny, a także pić dużo wody.
Możemy też zastosować domowe sposoby, na przykład kąpiele dłoni w oliwie i cytrynie, stosowanie olejku rycynowego lub serum z aloesu. Dostępne są również specjalne lakiery i odżywki, które mają w swoim składzie korzystne dla paznokci witaminy i minerały. Należy także uważać na zbyt częste malowanie paznokci i stosowane kosmetyki, takie jak zmywacz – trzeba wybierać preparat o odpowiednim składzie. Stosowane kremy do rąk wpływają na stan paznokci.
W przypadku mocno osłabionych paznokci dobrym wyjściem będzie stylizacja płytek żelem. Jest to zabieg wzmacniający i przedłużający, wykonywany na specjalistycznym szablonie lub płytce. Żel nadaje paznokciom naturalny i zdrowy wygląd oraz ładny kształt, można je także ozdobić w oryginalny sposób. Jest to trwałe rozwiązanie, które dodatkowo chroni płytkę przed złamaniem i uszkodzeniem.